大家在开始学习拍片的时候，一定遇到拍出来的镜头晃得厉害不忍直视的糟糕情况。事实上，如果不借助辅助设备，想要获得稳定的画面，要么借助移动轨道拍摄，要么就直接固定机位吧。可是这样的创作却会受到极大限制，镜头变化角度小，不能拍摄复杂运动——肩抗能够减轻手持的晃动，但依然能看出拍摄的痕迹，如果想要创造令人窒息的运动画面，斯坦尼康可谓是不二之选！

斯坦尼康（Steadicam）是由美国人Garrett Brown发明的一种摄影机稳定器，是一种轻便的电影摄影机机座。自20世纪70年代开始逐渐为业内普遍使用。

一般而言，观众在观影过程中更情愿选择流畅稳定的画面，当然在特殊剧情特殊风格中，抖动的画面更能带来身临其境的感觉。斯坦尼康的工作就是为了使拍摄画面更为流畅。理论根源——鸡头防抖。镜头固定在斯坦尼康上和鸡头防抖效果完全一样，当然摄影师们在看的时候也可以把鸡头想象成镜头，把鸡脖子想象成斯坦尼康。

斯坦尼康的三个主要元件：

● 一只弹性弹簧合金减震臂
● 一组支持相机设备的平衡组件
● 一件辅助背心

摄像机连同电池和摄像头都安装在平衡组件上；平衡组件与带关节的减震臂相连，减震臂又与背心相连；减震臂与背心的这一构造主要是为了使摄影师的身体与摄影机分开，平衡组件可为相机提供最佳平衡性。

斯坦尼康是用于稳定摄影机的一种稳定装置，这种装置像是马甲一样“穿在身上”，手持一根杆子，上面放上摄影机。因此，斯坦尼康可分为这几种：
● 大型斯坦尼康:承重背心+减震力臂+稳定平衡杆
● 陀螺仪斯坦尼康:承重背心+减震力臂+稳定平衡杆+陀螺仪滚筒
● 低拍版斯坦尼康:承重背心+减震力臂+稳定平衡杆+低拍C型架+角度调解器
● 监视器斯坦尼康:承重背心+减震力臂+稳定平衡杆+监视器+电池+角度调解器
● 手持版斯坦尼康:稳定平衡杆

拍摄过程中避免画面抖动的方式选择：
● 采用固定机位进行拍摄；
● 使用移动轨道；
● 摄影师肩扛摄影机，并能保证摄影机没有晃动（一般而言都会有晃动）；
● 采用斯坦尼康进行拍摄；

通过大型摇臂和推车，或许也能够实现类似的效果，不过必须指出，斯坦尼康下拍摄的画面与摇臂和轨道是截然不同的感觉。摇臂与轨道能够产生非常稳定的运动效果，其目的在于让观众忽略摄影机的存在。发明斯坦尼康的初衷也在于此，不过它提供的是另外一种效果的运动模式和视角。

近来很多人都在说稳定器即将取代斯坦尼康稳定器，但是一个事实却是，斯坦尼康为什么仍然无法被取代。
相对于斯坦尼康来说，稳定器有着优势，但是其劣势也是很明显的。比如普通三轴稳定器通过电机使摄影机在运动中始终保持一个方向，对上下抖动的过滤全靠操作员的双臂，对于没有经验的操作员拍摄的视频我们常可以看到人走路时一颠一颠的运动，而斯坦尼康的减震臂在过滤上下抖动上，则有着先天的优势。对两者的优势和劣势，我们可以总结一下。
也许稳定器把斯坦尼康逼向末路这句话也并不准确，未来，电机和传统斯坦尼康的结合才是稳定器的终极体现。

借助斯坦尼康虽然能在器材方面保证画面的流畅，但是操作斯坦尼康却不是那么简单的事情。据小编了解，国内仅有少数几人拿有专业的斯坦尼康证书。到底难在哪儿呢？
使用斯坦尼康进行拍摄时，摄影师必须按照规定的程序操作，一边调整摄影机避免镜头中出现任何障碍物。

此外摄影师还需要有扎实的基本工，熟练掌握各种摄影技能，并且需要具备良好的镜头组合能力，能保证用各种方法去实现导演设计的镜头，达到理想的视觉效果。

另外支撑份量不轻的摄影设备还需要长时间工作，这对摄影师的身体素质提出了很高的要求。

《闪灵》中采取斯坦尼康进行拍摄

首先需要进行调校，静平衡和动平衡都要保证不错的状态了然后再进行练习。无论是带弹簧臂背心还是手持，都需要练习步伐和路线。熟练之后掌握疾走急停的动势，这个过程中一定要缓缓顺势而行，不能生硬截止。

拍摄场景假设：

a. 两人间的对话

可采取推拉镜头制造平滑感，以使摄影机完全保持平衡，并跟随演员的动作慢慢移动。

b. 飞行镜头
可故意将摄影机从一边倾向另外一边，造成不平衡感， 达到滑翔效果。
c. 跟踪镜头
跟踪镜头的拍摄如果没有斯坦尼康的支持，就可能出现晃得一塌糊涂的情况。但是有了斯坦尼康就会恰当地规避这个情况。一般情况，摄影师会走在演员的前面，当演员边走边谈的时候，摄影师可以从前面进行拍摄。在这类镜头中，摄影师也可以在其他工作人员的协助下，边拍摄边往后走。也可以将摄影机指向身后，而身子朝前走去。对于这些镜头以及其他大部分镜头，导演、工作人员和摄影师将会一起参与共同打造一个最佳组合模式。

如果拍摄只能手持， 在拍摄的时候回想斯坦尼康的工作原理。把自己的手臂当成弹簧臂，找到机器的重心，也就是握住机器的位置，这个位置能否保证摄影机前后左右的平衡。
之后，放松手臂，让它有减震的作用，因为手臂太过紧张就会加大震动。
最后，摄影师在拍摄过程中呼吸也是需要特殊调节的，毕竟呼吸会产生震动。调整呼吸，使呼吸的节奏和动作起伏保持一致。

斯坦尼康摄影师在电影史上留下了很多最令人难忘的镜头。
《洛奇》（1976）是首部使用斯坦尼康的故事片之一，剧中摄影师盖瑞特·布朗登上费城美术馆的台阶为人们展示西尔维斯特·史泰龙的英姿，众人皆为之倾倒。该镜头是影片中最令人难忘的镜头之一，而在发明斯坦尼康之前是可望不可及的。

第一部使用斯坦尼康拍摄的电影

1976年的奥斯卡最佳影片《洛奇》

在《闪灵》（1980）一片中，母子两迷失在迷宫中寻找出口的一段斯坦尼康长镜头，以及导演斯坦利·库布里克使用斯坦尼康镜头将鬼屋的走廊尽展眼底。

在恐怖片《闪灵》中使用斯坦尼康来展示狭小封闭的空间

以往使用斯坦尼康镜头的目的是为了展示空间和环境。而《大象》中导演创造性使用了短焦距镜头，虚化模糊掉人物身边的环境。环境不再重要，像迷雾一般围绕着人物。人物始终处于镜头中心，观众只能看到这些人物的动作和行为，仅此而已。

《大象》

简单梳理了下，斯坦尼康自1976年以后的发展可以用这几部影片为转折点：
● 1976《洛齐》，挣脱枷锁，摄影走向自由；
● 1980《闪灵》，人机结合，展示另类视角；
● 1990《好家伙》，日臻成熟，画面一气呵成；
● 1997《不羁夜》，随心所欲，气氛扑朔迷离；
● 2003《大象》，另辟蹊径，开拓全新空间；
这些电影中运用斯坦尼康拍摄出来的镜头都成为经典，不仅是技术上的突破，也是艺术上的经典。

随着摄影技术的更新，斯坦尼康技术逐渐成了一种不可缺少的拍摄方式，而且领域也逐渐宽泛起来，从电影到电视剧，从体育赛事到综艺节目，斯坦尼康的使用都是必不可缺的，斯坦尼康的重要性在如今的电影拍摄中已经越来越重要，比如今年毕赣导演的在戛纳电影节大放异彩的电影《地球最后的夜晚》其中一个长达60分钟的长镜头就惊艳了外国观众。

但是，目前斯坦尼康摄影师还处于极度短缺的状态，据了解，国内取得专业斯坦尼康资格认证的摄影师屈指可数，众多的斯坦尼康摄影师都是通过野路子在学习，不仅走了很多的弯路而且浪费了极大的时间和精力，在技艺上还没有什么提升。

盖瑞特·布朗在《洛奇》拍摄现场

斯坦尼康的发明人盖瑞特·布朗之前在一个采访里说：“这个世界上大约有三百名顶尖的斯坦尼康掌机。这其中大约有一百个人，我们开玩笑称他们为“生存大师”。有的人甚至可以从降落伞上跳下来，然后拍回来漂亮的镜头。他们如此不可思议，集冒险家和艺术家于一身，愿意为获得一个美妙的镜头而付出一切。真正被斯坦尼康所吸引的人都是相信自己的人，无论从体力还是艺术水平的角度来说都是这样。”
斯坦尼康摄影师就是这样一个充满挑战但却又令人无比激动人心的职业，同时，也无比稀缺！如果你不信，去翻翻国内著名的斯坦尼康摄影师们的作品，会发现几乎你听说过的电影里的斯坦尼康镜头都被他们承包了。

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