数码拍摄关于跟焦和iso的小问题想请教各位前辈。
#单反/单电拍视频#
我是一个在英国上学的学生，现在学习多媒体制作，我们最近在完成一个作业，是关于用5d2制作一个短片，我现在遇上了几个问题，想请教一下大家。
第一，我们现在有一整套的跟焦器，但我操作机器时，因为是完全新手，演员一走动太快，我就会跟不上焦，
第二就是焦点替换时，感觉变的很不流畅，掌握不好那个节奏，
最后一个，因为这个短剧有很多走动跟拍的戏，所有需要手持跟拍，虽然有肩架，但还是有点虚晃不稳，
不知道谁能告诉我一点跟焦的小技巧，和保持画面稳定的好方法喃。
我们现在用的镜头是佳能的24－70 和一个50 1。4 还有一个70－200的小白，然后有一整套的跟焦器和大的脚架。
还有就是关于在室内环境下拍摄，我光圈开到2。8，快门在60，（我有个英国同学说，在视频拍摄时，快门速度最好在50－60之间，不知道这个说法是不是正确的？）然后iso在800 ，后来导出片子，看见暗部和深色地方有很多噪点在闪动，这是什么原因喃，有什么方法可以避免吗？
希望各位前辈能给点建议，我们这短片还在拍摄当中，希望我也能渐渐进步。
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