现在使用手持稳定器的朋友越来越多了，有很多摄像师朋友在抱怨：我买的这某某稳定器不行啊，效果很不理想，肯本达不到厂家宣传视频上那种效果，看人家视频上的画面都不会晃，一到我手里就不行了，总是来回晃动，画面达不到那么稳定啊。然后就开始怪稳定器质量不好不好，不像卖家说的那么好。 其实我们拍视频用的稳定器也是在仓库随便领的一台出来，至于为什么达不到视频里的效果，应该是方法不到位。
你在使用斯坦尼康稳定器的时候，如果你是新手或者初次尝试接触这个稳定器的时候你肯定会有以下几个问题。
1.使用手持稳定器时，什么手势比较好?我举着手持稳定器走动时候，相机经常会晃动、旋转。看网上视频中，有时甚至能单手把持，是我操作不当还是，平衡没有调节好?
2. 对焦问题，使用手持稳定器时如何进行对焦?还是就直接放弃对焦，保持与被摄物距离?
3.有时看到一些特别的镜头拍摄，比如让横摆手持稳定器，开始摄录，让相机随重力摆起，同时镜头始终对着被摄物，这些可能比较高级的镜头实际操作有什么经验吗?
这是一个做了很多年婚礼视频跟拍的摄影师给出的做相机稳定器一些经验；大家可以借鉴一下；要想保持视频的稳定，主要有以下几点需要做到；
1，通常一手握稳定器把手，另一只手捏着万向轴下一点的位置控制方向。稳定器除了调好平衡后，要想稳定不晃就系一个力的控制，握稳定器的手一定要有足够的支持力，而控制方向的手注意力度一定要轻。所以自己能够支持的重量的情况下，整体重量越重的稳定器是更容易控制的!用过几个稳定器中，我觉得YELANGU 狼王 S60T手持稳定器是最稳定及易控制，就是长时间拍摄，会比较累。另外就是行进中要用到好像云中漫步那样的步法，来减低拍摄时镜头高度的位移。
2，对焦是先对好焦，拍摄时控制好镜头与被摄物的距离。
在认识稳定器操作前，我们先来介绍2个物理常识。
1.重心
每个物体都有一个物理重心，例如均匀密度的球体，重心在它的中心位置;而一根1米长的木棍，它的重心就在它的中间。
我们用手去拿大小适中的球体的时候，因为它的重心在球体的中心，不管怎么变换角度，手上有用到的力都是均匀的。
而当我们去拿一根1米长甚至更长的竹篙时，我们都会选择它的“重心”，也就是竹篙的“平衡点”去拿，这样才最省力，更容易行走和变换角度。
任何一个物体都有其重心(平衡点)，我们只要找到了它的平衡点，就可以用最小的力量去操控它。
同样在稳定器上我们也应用了这个原理，那么重心(平衡点)对于摄影机有什么作用呢?拍摄影像是一个连续的过程，过程中摄影机过程中摄影机会不断的改变角度，如果在拍摄前没有找好摄影机的中心点，摄影机在旋转到某一个角度时会出现失平衡的现象导致画面有不流畅。
摄影机和稳定器是两个不规则的物体，都有自己的重心和不同方向的平衡点。当摄影机安装在稳定器的时候，则成为了另一外组合物体，拍摄影像是操作的就是这个组合物体，我们只需找到它的重心和平衡点，操作它重心的位置，就能很轻松的控制它完成各种角度的拍摄。
2.抖动
我们在不同的环境用摄影机拍摄视频时，因环境的不同，需要有走动、跑动等动作，摄影师单纯靠双手去直接操控摄影机，很容易因为身体的不平衡产生的作用力使画面产生抖动，影响拍摄效果和观看的感受。
这时，就需要有一个外部设备来起到一个减缓和消除这种外力，使画面平稳顺畅。这就需要用到摄影(像)机稳定器。
摄像机稳定器的核心部位就是万向节，它可以承托整个设备的重量，同时提供的低摩擦阻力功能，能有效减少和隔离外部作用力影响，使摄影机拍出平稳顺畅的画面。
下面我说说稳定器的用法：
1，手臂自然弯曲，于手柄成90度
2，拍摄时小碎步前进，后退时步伐需要平缓，连贯
3，长距离停止拍摄时，可以用另一只手轻轻扶着万象节点外环
4，转弯时以中轴为中心转动身体和手臂
5，跑步时贴低平稳移动，手指轻轻抚住砝码防止机器手风速影响晃动
稳定器的使用是个技术活，需要一段时间的联系来掌握要领。
1、了解你自己：我们都知道，我们是用两条腿交替支撑走路，重心在身体中心发生左右的平移运动，所以画面必然会发生左右的移动，这样，加入把稳定器放在两条腿中间的位置来操作，稳定性能势必会大打折扣，加上手腕的扭曲，使用起来也非常吃力，长期下去会导致某些手部问题的出现。我们不妨把稳定器放到一边来，和身体的平面垂直，然后把腰杆挺直了，上半身往背后移，这样稳定器就能在两脚的一边去了，两脚交换引起的晃动概率就可以缩小了一半，这样就可以模仿减震臂的作用了。
2、操作经验：为了让稳定器发挥最大的作用，我们要注意两点，
第一：步伐。
第二：左右手配合。
首先，步伐是后脚跟先缓缓落地，两脚稍微弯曲，走在同一直线上，姿势就好像京剧里面的小碎步一样，千万不要以为直接的走路和跑步的姿势能拍好一个稳定的镜头，国外的操作手大多都是实打实做，一点点的练习，慢慢的来移动的，他们开始都不是追求有多炫的，记住一点：先把你的镜头稳定下来再说！然后，左右手配合，要记住“左护右举”，右手承受全部的重量，左手以抓毛笔姿态轻放在平衡节下面，拍摄时根据拍摄目标轻轻转动主杆，不要用力去抓住主杆，否则稳定器就只是你手部的负担，别无他用！
3、练习：我们可以分为三组动作来练习。
（1）直线练习： 以一条绳子作为参考，让镜头跟踪着绳子，保持摄像机不发生大的位移 ，主要由正面直线和侧面直线，后面直线三种方法组成。
（2）圆圈练习：在三脚架上面放着你喜欢的东西，然后让镜头盯死它旋转，练习到它完全达到你能跟踪自如为止。
（3）复杂曲线练习：这个练习是建立在前面两种扎实的基础之上，你完全可以根据自己拍摄的需要，可以自由发挥！ 手持稳定器是需要练习的，不是一拿到手上就可以完美驾驭的傻瓜器材，这是一个真正的技术活！