劳累，创作没灵感？影视人，举杯小酌吧！

不论是进组筹备，现场拍摄，还是剪辑后期，咱们影视人的工作量都是极高的，从事着超费心力的工作，压力很大，也会导致创作力下滑，创作灵感枯竭，适度适量的举杯小酌，不仅放松身心，还能激发灵感，开拓思路，举杯有诗和远方。

科学研究表明，适量饮用葡萄酒（尤其是红葡萄酒）对健康有多方面的益处，主要归功于其含有的多酚类物质（如白藜芦醇、单宁等），小酌葡萄酒对健康有一定益处，但需适量。以下是其好处和注意事项：

好处

心血管健康：

• 抗氧化：葡萄酒中的多酚类物质（如白藜芦醇）有助于抗氧化，减少心血管疾病风险。
• 提升好胆固醇：适量饮用可增加高密度脂蛋白（HDL），保护心脏。

促进消化：

• 刺激胃酸分泌：餐前适量饮用可助消化，尤其适合搭配高脂肪食物。

放松心情：

• 缓解压力：适量饮用有助于放松，改善情绪。

抗衰老：

• 抗氧化作用：多酚类物质有助于延缓衰老，保护皮肤。

注意事项

1. 适量饮用：

• 建议量：男性每天不超过2杯（约200毫升），女性不超过1杯（约100毫升）。

1. 避免空腹饮用：

• 刺激胃黏膜：空腹饮酒可能刺激胃黏膜，建议搭配食物。

1. 特殊人群慎饮：

• 孕妇、肝病患者等：这些人群应避免饮酒。

1. 选择优质葡萄酒：

• 品质保障：选择正规渠道购买，避免劣质酒。
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所以，小酌葡萄酒有益健康，但需适量，并注意饮用方式。特殊人群应避免饮酒，选择优质葡萄酒也很重要。

说到好的葡萄酒，那必须是国货当自强——宁夏贺兰山东麓葡萄酒产区是唯一的国家级葡萄与葡萄酒产业发展综合试验区，国家领导人连续每年视察，高度重视贺兰山东麓葡萄酒产业的发展，习总书记寄语——中国葡萄酒，当惊世界殊！

旭域金山就是产自宁夏贺兰山东麓的葡萄酒，旭域金山酒庄位于明星产区——金山产区（贺兰山东麓子产区之一，同时也是贺兰山东麓核心区之一，核心区只有两个），山形似卧佛佛头，非常神奇。

旭域金山酒庄建立10年来，葡萄酒质量稳定，出品主系列7个葡萄酒单品，其中6个在国际国内大赛获得金奖。

这款马瑟兰葡萄酒，口感独特，香气浓郁，赶快来试试吧！