本次比赛素材到手后，根据自己的理解。

主题为力量速度等，就是健康。所以想到的是清晨在寒冷的早上跑步运动。

所以确定方向后，从冷色调开始，突出运动人物。

确定了风格后，反差与颜色后进行每一个画面的匹配。

以图中的节点图为例子，

第一步是还原色彩

第二步进行了反差与饱和度的处理

第三步进行细节的处理，强化主体。

第四步就在后面再风格话微调。

最后降噪调整。