目录：
·演员的基本技能
·训练方法
·课后问答
·作业
首先我们认定表演是一种艺术，艺术构建于对生活的临摹与提炼，而演员作为这们艺术的体现者，是非常独特的。我们说绘画，需要画家、绘画工具做出画作，器乐需要演奏家、乐器奏出音乐，而演员身兼“创作者”“创作工具”和“作品本身”三职，你必须首先训练自己成为自己的创作工具，正如你要把自己变成88个琴键的钢琴，变成可以表现数种颜色的颜料，这是演员之所以为演员的基础！这些数字体现的是演员的技能！
而作为影视演员来说，他的基本技能应该是什么呢？
我认为有三点至关重要：
1.富有特质的语言表述能力；
2.富有特质的肢体表现能力；
3.富有特质的心理表达能力；
三种能力是基础，“富有特质”才是核心，我们惧怕统一的标准，统一的考核评分，“生产出”标准化的缺乏创造力的演员，而这却是我们的今天表演领域甚至各个领域的现实，从这一角度来说，我们的训练方法必须是有创造性的！这种训练方法不再把大家关在同一个教室中，按照老师所指的唯一训练标准进行训练！
训练方法
起初，非常简单，你在家里一个人可以完成，有一个搭档更好，你需要自备一个可以架设手机的小三脚架，把手机架起来，每天按照我们提供的小剧本片段，进行“自拍录影”练习，这些练习是从大量的影视及舞台剧杰作中筛选出来的，用于练习表演的上述三种技能，待你达到一定阶段时，具备了表演的基本工具能力，我们会有更深入的内容分享给大家！
课后问答：
Q:请问现在演员和表演是不是看的还是脸啊，长得漂亮和帅会少走不少弯路啊?
A:恰恰相反，长得太漂亮或者长得太帅容易走很多弯路，以为可以一辈子靠脸吃饭！
作业：单人台词练习
小tip
1，起初大家练习时可能会觉得羞涩或者不好意思分享，怕别人嘲笑，不用担心，插一节小小课：两点帮助你甩掉羞涩！1.想当演员就得先把脸皮磨厚，再把脸皮磨薄；厚是为任何场面都不怯场，薄是真正用情感体验角色！2.不要怕给别人留下尴尬的印象，你去回想一下，你还记得某人的尴尬让你至今觉得他很丢脸嘛？肯定不会，因为人人都更在意自己是否丢脸，没人在意你丢没丢脸。不要怕丢脸，明天等待大家的作业！
2，在录制练习片段时，需要用三脚架之类的工具固定手机，景别为中景（头部和膝盖之间的位置），老师通常在夜里11点会花15-30分钟点评，并且放出原片片段。
